热量摄入过多
如果吃得过多, 则摄取的热量会超过消耗的热量,
储存为身体剩余的热量, 因此会导致脂肪细胞中
中性脂肪的积累, 导致发胖。

运动不足
如果运动不足, 则基础代谢量就会下降,
因此多余的能量会变成脂肪, 导致发胖。

心理因素
由于心理上的紧张或矛盾, 行动方式会发生变化,
从而导致肥胖, 大体上是由依赖性
性格或逃避责任感等引起的。
此外, 也有因人际关系带来的压力
导致发胖的情况。

遗传因素
根据研究调查, 如果父母肥胖, 则其子女
也会肥胖的例子很多。此外, 在遗传因子和环境上, 父母的饮食习惯也会成为
导致孩子肥胖的重要因素。

内分泌系统异常
当摄食中枢和饱腹中枢所在的下丘脑出现问题时,
可能会出现肥胖。此外, 库欣综合征(Cushing-
syndrome)、甲状腺功能衰竭、绝经引起的
雌激素分泌减少等也会诱发肥胖。

药物的副作用
由于为了治疗疾病或避孕等而服用的药物的
副作用也会变胖。有类固醇(肾上腺皮质激素)、
神经安定剂、女性荷尔蒙剂(雌激素)、
抗抑郁剂、口服避孕药等。

遗传因素
如果暴饮暴食或吃饭次数少、吃饭间隔长,
则胰岛素分泌量就会增加, 提高脂肪合成酶的活性度, 促进脂肪的储存。
此外, 如果用餐时间短, 则饮食摄取调节中枢会感到饱腹感, 导致血糖值没有上升的时间,
最终导致摄取更多的食物。

运动不足
小时候肥胖的情况, 脂肪细胞的数量会增加,
因此即使长大, 数量也不会减少。
如果以脂肪细胞数量增多的小儿肥胖状态持续成长, 则成年后就会达到
病态肥胖的状态。

心理因素
由于怀孕期间形成的暴饮暴食、偏食等错误的饮食习惯或
产后调理时恢复的过程中出现问题,
以肥胖状态停滞时, 会出现这种情况。