chronic disease

만성질환 클리닉

만성질환 클리닉 만성질환 비만
각종 성인병을 일으키는 원인 “비만”

01

비만의 원인

우리의 건강을 해치는 가장 큰 원인 중 하나가 비만입니다. 비만은 사용하는 열량보다 식사량이 많아 우리 몸에 지방으로 저장된 상태로 건강에 부정적인 결과를 일으키는 것을 말합니다. 하지만 겉으로 보기에 마른 사람도 근육보다 체지방량이 많으면 비만일 수 있습니다. 또 비만의 문제는 체형이나 외모일 뿐 아니라 고혈압, 당뇨 등과 같이 질병으로 분류되고 있으며 각종 성인병을 일으키는 원인 이기도 합니다.

  • 01

    열량의 과다섭취
    지나치게 많이 먹으면 섭취칼로리가 소비칼로리를 넘어
    몸에 남아도는 칼로리로 저장되게 되므로 지방세포에
    중성 지방의 축적을 야기하여 살이 찌게 합니다.

  • 02

    운동부족
    운동이 부족하면 기초대사량이 낮아지므로
    여분의 에너지가 지방으로 변해 살이 찌게 됩니다.

  • 03

    심리적 요인
    심리적인 긴장이나 갈등으로 인해 행동 양식이
    변화되어 비만을 초래하기도 하는데, 대개 의존적인
    성격이나 책임감 회피 등으로 일어납니다.
    또 인간관계에서 오는 스트레스로 인해 살이 찌는
    경우도 있습니다.

  • 04

    유전적 요인
    연구조사에 의하면 부모가 비만하면 그 자녀들도
    비만이 되는 예가 많습니다. 또 유전인자와 함께
    환경적으로 부모의 식습관도 아이의 비만을
    초래하는 중요한 요소가 될 수 있습니다.

  • 05

    내분비계 이상
    섭식중추와 포만중추가 있는 시상하부에 문제 발생시
    비만이 생길 수 있습니다. 또 쿠싱 증후군(Cushing -
    syndrome), 갑상선의 기능 부전, 폐경으로 인한
    에스트로겐의 분비 감소 등도 비만을 유발시킬 수
    있습니다.

  • 06

    약물의 부작용
    병의 치료나 피임 등을 위해 복용하는 약물의
    부작용으로 살이 찌기도 합니다. 스테로이드(부신 피질
    호르몬제), 신경안정제, 여성호르몬제(에스트로겐),
    항우울제, 경구 피임약 등이 있습니다.

  • 07

    유전적 요인
    폭식을 하거나 식사 횟수가 적고 식사 간격이
    길어지면 인슐린 분비량이 많아져 지방합성 효소의
    활성도를 높여 지방의 저장을 촉진하게 됩니다.
    또 식사시간이 짧으면 음식섭취 조절중추가 포만감을
    느낄 수 있을 만큼 혈당치가 올라갈 시간적 여유가
    없게 돼 결국 더 많은 음식을 섭취하게 됩니다.

  • 08

    운동부족
    어렸을 때 비만한 경우 지방세포의 수가 늘어난 것이기
    때문에 어른이 되어도 숫자가 줄어들지 않습니다.
    지방세포의 수가 많아진 소아비만의 상태로
    계속 자라게 되면 성인이 됐을 땐 병적으로 비만한
    상태에 이르게 됩니다.

  • 09

    심리적 요인
    임신 중에 생긴 과식, 편식 등 잘못된 식습관 또는
    산후 조리 시 회복되는 과정에 문제가 생겨 비만한
    상태로 정체되어 버리는 경우에 발생합니다.